Obtenir un emploi et le conserver aujourd’hui s’avère de plus en plus difficile. Certains employeurs sont de plus en plus exigeants envers leurs employés. Ces derniers s’investissent pleinement dans leurs tâches professionnelles et finissent parfois épuisés....
Votre travail revêt sans aucun doute une importance capitale pour vous. Il vous permet de subvenir à vos besoins et à ceux de vos proches, contribuant ainsi à votre bien-être général. Cependant, les pressions, les exigences de l’employeur et les multiples...
Votre santé mentale est aussi cruciale que votre santé physique. Selon l’OMS, une bonne santé mentale vous permet de faire face au stress de la vie, de réaliser votre potentiel, d’apprendre efficacement, de travailler productivement, et de contribuer à votre...
Selon une étude de l’INSEE, les femmes consacrent deux fois plus de temps aux tâches domestiques que les hommes. Chez les femmes entrepreneures, la charge mentale englobe la gestion quotidienne des tâches domestiques et les responsabilités professionnelles. Ces...
La perception et les croyances concernant la santé mentale au sein de la communauté noire issue de l’immigration peuvent être diverses et influencées par un ensemble complexe de facteurs culturels, sociaux, et individuels. Voici quelques points généraux qui...
