Nos espaces de parole et d’apprentissage

Des “Girl Talks” inspirants aux webinaires sur la santé mentale et l’entrepreneuriat : retour sur les thématiques qui ont nourri notre communauté.

Nos Activités & Événements

Découvrez nos moments forts.

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Un parcours de transformation personnelle et collective

Les outils proposés par Bien Être Noir ont été conçus pour inviter chacune à se reconnecter à sa voix, à ses valeurs et à son pouvoir d'action.

Ils offrent des espaces sécurisants pour explorer, comprendre et guérir les expériences vécues dans le monde professionnel et personnel. Conçus pour faciliter la réflexion et la transformation, ils permettent d'explorer son histoire et de renforcer ses ressources personnelles.

À travers des exercices divers, ils offrent un cadre bienveillant pour écouter sa voix intérieure, comprendre les dynamiques qui façonnent son parcours et poser des actions alignées avec ses valeurs.

Une démarche de reconnexion à soi, de résilience et de leadership conscient.

Guide Travail et Discriminations Bien Être Noir Cahier Réflexif Bien Être Noir Brochure Bien Être Noir 1 Brochure Bien Être Noir 2 Brochure Bien Être Noir 3

Avec le soutien de partenaires engagés

Des alliés qui croient en un avenir où le bien-être est une priorité pour toutes et tous.

Partenaire 1
Partenaire 2
Partenaire 3

Ce qu'ils pensent de nous

Des membres de la communauté et des professionnel·le·s partagent leur expérience. Leurs témoignages reflètent l'impact réel de notre approche bienveillante et adaptée

Voir les services
G
Gernina

Félicitations et merci pour ce tant d’échanges enrichissants:
« Au cœur du changement », une initiative nécessaire et porteuse d’espoir.

S
Scott

Quelle belle initiative lancée par BienEtrenoir !
Quelle belle mission !
De beaux moments de discussions autour de la santé mentale.
Des échanges de qualité et des partages plein de profondeur...

..et ce n'est que le début !

T
Tatiana

C’était une rencontre rafraîchissante et pertinente, menée avec dextérité, Le message central que j’en retiens : Cultiver l’amour de soi et se libérer, en :
- faisant face à nos blocages;
- confrontant certaines injonctions reçues.

F
Fatouma

Un programme essentiel, pensé pour outiller, inspirer et soutenir les femmes qui construisent leur avenir parfois à contre-courant. Un panel inspirant sur la santé mentale des femmes noires. Ce thème m’a profondément touchée, parce qu’il résonne un peu avec mon parcours. Même avec des sacrifices, un travail acharné et des accomplissements, il arrive que la reconnaissance ou les opportunités nous échappent, parce que le racisme et les barrières invisibles ferment encore des portes. Et ça, mentalement, c’est lourd. Épuisant. Merci aux organisatrices et intervenant·e·s pour ce moment de vérité, d’écoute et d’espoir. C’est une initiative essentielle et porteuse d’avenir.

MC
Marie-Chantal

Félicitations pour cet atelier très intéressant. Parce que les femmes noires, qu’elles soient professionnelles, entrepreneures ou cadres, sont trop souvent confrontées à l’isolement, aux microagressions, au stress silencieux et à l’invisibilisation de leurs compétences.

FA
Fonds Afro-Entrepreneurs

Une ressource précieuse à découvrir : Au Cœur du Changement, présenté par BienEtrenoir,
Lors de cette soirée inspirante, le panel – “Santé mentale : briser le tabou, ouvrir le dialogue” nous a permis d'échanger avec les experts.

C
Chloé

Félicitations pour cette démarche audacieuse qui intègre une approche holistique du bien-être physique et psychologique des communautés afrodescendantes et noires. Cette initiative répond à un besoin urgent d’offrir des services adaptés, en reconnaissant les réalités vécues par ces personnes.

M
Mardana

Thanks to the generosity and vision of people like BienEtrenoir offered me a space to build community with women like me and nourish our souls.

AF
Audace au feminin

Cette soirée a été marquée par des échanges authentiques. Les participantes ont ouvert leur cœur et partagé leurs expériences avec sincérité. Ces moments ont permis de briser le silence entourant la santé mentale, de mettre en mots des blessures parfois invisibles et de souligner la nécessité d’un accompagnement adapté pour les entrepreneures noires, confrontées à des obstacles uniques.

Y
Yannick

C'était super beau de voir plus de 30 femmes noires réunies pour parler de bien-être dans le cadre de leur travail mais aussi plus largement dans leur vie et leurs familles.

Échanger sur les discriminations, partager sur les expériences qui permettent d'avancer, les limites des ressources actuelles et les pistes pour les améliorer, c'était excellent!

I
Ines

C’était tellement rafraîchissant honnêtement. Quand je commençais mon entrepreneuriat, il n’y avait pas tout ça. Cet événement était superbe!

S
Sandra

Un échange vrai et enrichissant. Merci pour cet espace.

J
Jocelyne

Cette soirée mémorable a débuté par un panel de discussion inspirant sur la nécessité de briser les tabous entourant la santé mentale.
À travers les échanges riches avec les expertes invitées, nous avons ouvert un dialogue essentiel sur les enjeux liés à la santé mentale.
Nous avons reconnu, à travers l’histoire de Notre Humanité, que nous sommes un peuple fort et combatif.

F
François

C’est un véritable honneur pour moi d’être parmi vous et d’avoir l’occasion d’écouter des témoignages aussi inspirants.

Le travail accompli est remarquable : créer un espace sécuritaire, un safe space, pour que les femmes noires puissent partager leurs réalités et leurs vécus, en particulier autour de la santé mentale.